按摩肚子减肥的方法,4种手法按摩肚子健康瘦身

按摩肚子减肥的方法,4种手法按摩肚子健康瘦身

大多数人在平时的生活中都有揉肚子的习惯,今天我们来了解一下按摩肚子减肥的方法吧。 ...[详细]

时间:2020-04-01
蹲马步能瘦腿吗 美体|瘦身|减肥

蹲马步能瘦腿吗 美体|瘦身|减肥

 很多人喜欢蹲马步,因为感觉蹲马步不像其他运动一样困难,这个蹲马步只不过轻松的时间内就能完成,虽然说蹲马步不是很简单,但是跟其他的运动比起来...[详细]

时间:2020-03-07
提臀瘦腿方法有哪些 美体|瘦身|减肥

提臀瘦腿方法有哪些 美体|瘦身|减肥

第一式:平躺仰卧,腰部稍微向上顶出,程度以能放入一只手掌为准。然后用两只手抱住单膝,让膝盖尽量靠近胸部。在做这个动作时另一边腿膝盖尽可能往...[详细]

时间:2020-03-07
减肥瘦身 产后如何减肥瘦身? 美体|瘦身|减肥

减肥瘦身 产后如何减肥瘦身? 美体|瘦身|减肥

刚生育完,妈妈们的身体还没有恢复,比较虚弱。月子期间,不建议通过运动来减肥。在产后6周,就可以开始做一些简单运动减肥。如脚踩踏板运动和腹式呼...[详细]

时间:2020-02-29
瘦身操 产后减肥体操 美体|瘦身|减肥

瘦身操 产后减肥体操 美体|瘦身|减肥

产后腹部松驰,肥胖等让不少新妈妈烦恼不已,想要恢复以前的好身材,切忌不可通过控制饮食来减肥,这样会引起营养不良,产后恢复可以通过体操的练习达到...[详细]

时间:2020-02-29
产后瘦身 产后什么时候减肥好? 美体|瘦身|减肥

产后瘦身 产后什么时候减肥好? 美体|瘦身|减肥

别以为减肥就是要节食!太盲目了!刚生产完,新妈妈的身体还未完全恢复到孕前的程度,加之有些还担负着繁重的哺育任务,此时正是需要补充营养的时候,节...[详细]

时间:2020-02-29
重庆油面的做法:地道的美食,麻辣鲜香,食材丰富瘦身

重庆油面的做法:地道的美食,麻辣鲜香,食材丰富瘦身

重庆是一个充满香味的城市,它是美食和香辣的代名词。很多人前往重庆,都不仅仅是为了看重庆的风景,而更多的是想要品味重庆的美食。有人曾经说过一...[详细]

时间:2019-10-26
花草茶功效涉及多方面 既可美容护肤又能美体瘦身

花草茶功效涉及多方面 既可美容护肤又能美体瘦身

花草茶功效涉及多方面,花草茶是从遥远的欧洲传来的,这也体现了它的价值。花草茶的种类有许多,每一种都有不同的功效。据了解,花草茶不但能够美容养...[详细]

时间:2019-07-20
女人家里快速运动减肥法,这四种能瘦身和塑形双重效果

女人家里快速运动减肥法,这四种能瘦身和塑形双重效果

 虽然想在夏天之前减肥成功,但总是没有时间和精力去健身房。因此,这次就推荐一些在家里就可以练习的健身运动。不仅能减肥消脂,还能改善全身的肌...[详细]

时间:2019-07-18
练习瑜伽的好处,减肥瘦身又养生

练习瑜伽的好处,减肥瘦身又养生

瑜伽是最近比较火的美体项目,但是有的人却坚持了两三天,就开始担心自己到底能不能达到预期的效果,其实瑜伽是对于整个身体系统的全方位改善,如果说...[详细]

时间:2019-07-11
三组上班族减肥瑜伽,瘦身也能缓解工作压力

三组上班族减肥瑜伽,瘦身也能缓解工作压力

常坐办公室的人因为久坐身体总会有或多或少的不适,比如说脖子疼、腰酸、背痛……那么有没有什么方式可以解决这一点呢?接下来就推荐给大家几组...[详细]

时间:2019-06-27
一组瘦身瑜伽动作帮你塑形,成为这个夏天的背影杀手

一组瘦身瑜伽动作帮你塑形,成为这个夏天的背影杀手

最近我们很少去说背影杀手了,这不是因为不去探讨,而是因为在生活中真正的背影杀手很少,就算有时候我们以为那个背影杀手一定是个天仙美美,但转过头...[详细]

时间:2019-06-13
瑜伽不仅可以美体瘦身,坚持练习更会美丽年轻

瑜伽不仅可以美体瘦身,坚持练习更会美丽年轻

 选择瑜伽是大部分女性最成功的决定,因为要想给予身体能量,又想要让自己的容貌和身体变得年轻,选择瑜伽就是最好的方式。而懂得保养的女人不仅仅...[详细]

时间:2019-05-30
女性练这五组瘦身瑜伽动作,美背、瘦腰,还能提升气质

女性练这五组瘦身瑜伽动作,美背、瘦腰,还能提升气质

 对于一些女性来说,身材美不美全要看后背,如果背部太宽、脂肪太厚,整个人看起来就有点“状”还有点“胖”,最重要的是严重影响健康和气场,看起来年...[详细]

时间:2019-05-17
女生瘦身瑜伽动作练习,这三组给你青春靓丽

女生瘦身瑜伽动作练习,这三组给你青春靓丽

很多时候,我们在羡慕身边的人美艳漂亮身材又好的时候,却没有看到别人的努力,其实这也不怪大家,毕竟注意脸的时候很少有人会在意你经历了什么样的努...[详细]

时间:2019-05-09
首页
  • 1
  • 2下一页尾页228

    contact us

    Copyright     2018-2020   All rights reserved.  技术:CK女性网 (闽ICP备19023088号 )
    郑重声明:本网站部分内容来源于互联网,如有侵犯版权请速与本站管理员联系,我们将在24小时之内处理。