孩子不爱吃饭怎么办?多半是这三种原因,家长要改正才好

编辑:生活栏目2019-07-24 11:33:08 关键字:孩子不爱吃饭怎么办,家长

  很多家长都感叹,为什么别人家孩子就特别好带,吃饭也是吃的又好又香?再看看自己家的娃,要么是挑食,要么是不吃,真是快愁死个人了。所以每次到了吃饭的时间,简直是在战斗,想一想真是好累……

  其实,孩子的胃口也是需要一点一点的培养出来的,没有孩子会天生就不爱吃饭,只有孩子不肯好好吃饭,如果家里的孩子不好好吃饭,那么多半是这些原因,快来看一看~

  1、食物单一

孩子不爱吃饭怎么办?多半是这三种原因,家长要改正才好

  新手爸妈在给孩子添加辅食的时候,都会想这个时间段的孩子能吃的东西也不多,所以经常是一个食物连续做好几天。你说说就算是大人,天天吃一样的菜也会腻,更何况是孩子呢?所以,孩子就会用不吃来抗议。

  这里建议新手爸妈在给孩子准备食谱上面,应该尝试换换花样,就算是同一个食物,也应该在造型上面花点心思。比如说可以给饭菜做成可爱的动物形象,这样都会让吃饭变得更有意思,另外,在吃饭上面也给孩子进行引导,这样孩子因为榜样的力量都会好好吃饭。

  2、边玩边吃

孩子不爱吃饭怎么办?多半是这三种原因,家长要改正才好

  这个在很多孩子的餐桌上比较常见了,有的孩子是边吃饭边看电视,边吃饭边玩玩具等等,这样孩子的注意力都在玩上面,怎么可能会专心吃饭呢?就算是再好吃的饭,也会因此变得索然无趣。

  所以,要培养孩子吃饭就是吃饭,玩就是玩的习惯,一心不能两用,爸妈也要做好榜样,吃饭的时候不要玩手机,应该和孩子一起吃,这样才会营造出吃饭的氛围。

  3、追着喂饭

孩子不爱吃饭怎么办?多半是这三种原因,家长要改正才好

  家长们嫌孩子吃饭太慢,嫌孩子吃饭弄的哪儿都是,嫌孩子吃的少,所以就会追着孩子喂饭,但是这样的做法无疑对于孩子来说是一种强迫,我们需要做的是养成孩子吃饭的习惯,而不是强迫孩子去吃饭。

  所以,关于吃饭这件事,孩子饿不饿自己最知道,如果是不想吃饭那么爸妈也不要追着喂了,而是要给孩子立规矩,心平气和的和孩子讲清楚。

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